Sister amada: Recuerda que estás donde estás hoy por las decisiones que tomaste o dejaste de tomar ayer y estarás donde estés mañana por las que hagas o dejes de hacer hoy.  Mi mayor deseo es que tomes el control de tu vida de una vez y para siempre para que desbloquees tu extraordinario potencial …

Cuando analizas tu desempeño en este año probablemente tendrás sentimientos encontrados. Algunas metas fueron superadas, otras de seguro las lograste con mucho esfuerzo y que rico se siente celebrarlas… ¡Te felicito! Sin embargo, deben haber unas cuantas metas que ni siquiera te acercarte a ellas. Y podemos ser muy crueles cuando no alcanzamos eso que …

Recientemente mi hija Laura y yo comenzamos una nueva aventura juntas…entrar al mundo Crossfit. Me siento como una niñita comenzando a dar los primeros pasos, aprendiendo nuevas rutinas, equipos y estiramientos. Les confieso que me duele hasta el alma jajajaja. Y no me pidan fotos porque todavía somos unas bacalaitas principiantes jajajajaj Pero es que …

A veces estamos tan enfocadas en alcanzar nuestras metas que olvidamos que a nuestro alrededor hay personas que con solo una palabra, una idea, un empujoncito son capaces de lograr grandes cosas. Hoy te invito a ser ese puente de bendición para esa Sister que te necesita. Olvídate un poco de tu ajetreada agenda, date …

Una de las cargas emocionales que más daño puede hacernos es la obsesión de tener. Mi trabajo, mi esposo, mi auto, mi casa, mi dinero, mi posición social, mi vida, mi, mi, mi….sabes que cuando tienes apego, en lugar de poseer, eres poseída. Esa obsesión por creer que las cosas te pertenecen, son la causa …

Desde niña soy fanática de las puertas. Me encantaba ver sus diseños, colores, formas y siempre hacía una historia en mi mente de lo que podía haber detrás de cada una. Navegaba pensando en mil historias muy divertidas y hasta emocionantes jajaja. imaginación de niña que con la ajetreada vida que llevamos muchas veces es …

Durante varias conversaciones con algunas Sisters hoy escuché la frase: «Estoy jartaaaa». Así mismo jartaaaa con jota (aunque sabemos que se escribe con h, no se siente igual). Es muy curioso porque la expresión salió de la boca de mujeres que son fuertes, profesionales, mujeres con proyectos maravillosos y con gran temple para enfrentar dificultades. …

Los Coaches Profesionales trabajamos para ayudarte a lograr tus metas desde la base SMART.

Coach de vida con especialidad en resiliencia, comunicadora y empresaria.